🕺 Let’s dance !
🎯 Courbures légères & oblitérations canalaires
🦷 Utilisation de limes manuelles 6, 8, 10 courtes d’abord (𝟐𝟏𝐦𝐦), puis longues.
🔄 𝐌𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝟏⁄𝟒 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐫, 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐩𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫𝐞, 𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭.
🔁 2 à 3 mouvements par lime ➡️ puis changement de lime pour un diamètre supérieur.
💧 Après la 10 : irrigation, puis retour à la lime 6.
⏳ 𝐏𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 !
